
Dieta DASH – na czym polega? Dla kogo jest polecana?
Dieta DASH – skrót od określenia „Dietary Aprroaches to Stop Hypertension” – czyli „gwiazda” w rankingu najzdrowszych diet!
Dana dieta została uznana za najbardziej skuteczną dietę w przypadku choroby nadciśnienia tętniczego. Jej głównym założeniem jest zmiana nawyków…