
6 najczęściej popełnianych błędów podczas odchudzania
Stosujesz dietę redukcyjną, ćwiczysz, a efektów jak nie było… tak nie ma? Twoja waga zamiast pokazywać niższą wartość, stoi w miejscu, a co gorsze… rośnie! Przeanalizuj poniższe błędy i zastanów się, czy na którymś etapie procesu odchudzania nie popełniasz błędu!